Me gusta mucho el dispositivo CalmCarry™ para los pacientes como ayuda para dormir sin fármacos que puede funcionar con las propias señales naturales del cuerpo. Cuando el cuerpo permanece en un estado de alta alerta, dormir resulta más difícil. El mecanismo en el que se basa el dispositivo CalmCarry está inspirado en investigaciones emergentes sobre la estimulación eléctrica de baja intensidad en el sistema nervioso. Está diseñado para favorecer la relajación y se estudia por su efecto sobre las respuestas al estrés en el cuerpo y en el estado de ánimo. Como el punto PC8 se encuentra cerca de ramas de los nervios mediano y cubital, la presión en la palma en este punto puede enviar señales sensoriales a las regiones del cerebro que ayudan a modular el descanso y el estado de alerta, lo que puede favorecer un cambio hacia un estado más calmado. Combinar esa presión con pequeños impulsos puede ofrecer una rutina de sueño sencilla que puede ayudar a los pacientes a relajarse antes de acostarse.

| Especialidad | Medicina de familia |
| Años de ejercicio | 33 |
Ayuda no farmacológica para la calma y el sueño que promueve la relajación antes de acostarse
- Preparación para el sueño
- Sistema nervioso
- Rutina previa al sueño

